Allgemeine Gymnastik  

 

 

Die städtischen Sportstätten bleiben in den Ferienzeiten geöffnet.

Atsch
Mehrzweckhalle Besprechungsraum Jahnstraße		 Dienstag
14:15h - 15:15h		 Übungsleiterin:
Anita Amelong
Atsch
 Jugendheim  St.Sebastianus		 Mittwoch
15:00h - 16:00h
Er&Sie-Gruppe		 Übungsleiter:
 Irena Kampinos
Übungsleiter:
 Manfred Rötters
Breinig
Turnhalle Stefanstraße		 Freitag
14:00h - 14:45h
Er&Sie Gruppe Pilates
14:45h - 15:30h
Er&Sie Gruppe Herz- und Kreislaufprävention		 Übungsleiterin:
 Uschi Kohnen
Büsbach
Bürgerhaus Büsbach
Bodystyle und Pilates		 Montag
18:00h - 19:30h		 Übungsleiterin:
 Uschi Kohnen
Büsbach
KGS Turnhalle
in der Dell		 Mittwoch
16:00h - 17:00h		 Übungsleiterin:
 Uschi Kohnen
Büsbach
KGS Turnhalle
in der Dell
Yogalates und Bodystyle		 Mittwoch
17:00h - 18:00h		 Übungsleiterin:
 Uschi Kohnen
Donnerberg
Schule Höhenstraße		 Montag
16:00h - 17:00h		 Übungsleiterin:
Christine Neudecker
Donnerberg
Gutenberg-Schule
Turnhalle
Rhein-Nassau-Weg		 Dienstag
16:00h - 17:00h		 Übungsleiterin:
 Christine Neudecker
Gressenich Pfarrheim
Römerstr.		 Mittwoch
14:00h - 15:00h
15:00h - 16:00h		 Übungsleiterin:
Renate Müllejans
Übungsleiter:
 Manfred Rötters
Liester Seniorenzentrum
Amselweg 23
Konferenzraum		 Montag
10:30h - 11:30h
11:30h - 12:30h		 Übungsleiter:
 Sylvia Schmidt
Münsterbusch
Altenstube Prämienstraße		 Dienstag
14:30h - 15:30h		 Übungsleiterin:
 Renate Müllejans
Münsterbusch
 Bewegungsangebot
Turnhalle der Gesamtschule Walter Dobbelmann Straße 11

Mittwoch
19:00h bis 20:00h

Schmerzfrei durch den Alltag durch Bewegung

Einige Plätze sind noch frei

 Übungsleiter:
 Josef Klos
Zweifall
Gymnastik für Jedermann
Gaststätte zur Post
Jägerhausstr.

Montags
09:00h bis 10:00h

Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit

Einige Plätze sind noch frei

 Übungsleiterin:
 Uschi Kohnen
Atsch und Amselweg
Sturzprophylaxe
Anfänger für Mit-und Nichtmitglieder

Schwerpunkt:
Gleichgewicht- und
Krafttraining
 Mittwochs
16:00h bis 17:00h

Familienzentrum
St. Sebastianus Atsch
Sebastianusstr. 31

Freitags
10:00h bis 11:00h

Seniorenzentrum
Amselweg 23		 Übungsleiter:
 Irena Kapinos
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